Wędrując po górach warto pamiętać o odpowiednim ubiorze, który zapewni nam komfort i bezpieczeństwo. W tym artykule przedstawimy poradnik na temat ubioru na wędrówki górskie oraz podpowiemy, jakie elementy garderoby powinny się znaleźć w naszej walizce.
1. Wybór właściwych butów i skarpet.
Jednym z najważniejszych elementów ubioru podczas wędrówki po górach są buty. Powinny być wygodne, z dobrą amortyzacją oraz dobrze dopasowane do stopy. W sklepach turystycznych znajdziemy różnego rodzaju buty górskie, ale warto pamiętać, żeby wybierać takie, które będą odpowiednie dla naszej wagi, kondycji oraz wymagań trasy. Pamiętajmy również o odpowiednich skarpetach, najlepiej syntetycznych, które przepuszczą powietrze i nie powodują uczuleń.
1. Odpowiednie spodnie.
Podczas wędrówki górskiej warto wybierać spodnie, które będą wygodne i nieograniczające ruchów. Najlepiej sprawdzą się modele z materiałów syntetycznych, które odprowadzają wilgoć, pozwalając skórze oddychać. W miejscach szczególnie narażonych na uszkodzenia warto wybierać modele z wzmocnionymi kolanami i pośladkami.
1. Warstwowy ubiór.
Podczas wędrówki górskiej nigdy nie możemy przewidzieć pogody i temperatury, dlatego warto stawiać na warstwowy ubiór. W pierwszej warstwie warto wybierać koszulki termiczne, które utrzymają ciepło na ciele. W drugiej – polarowe bluzy, które pochłoną nadmiar potu i wilgoci, a w trzeciej – wytrzymałe kurtki, które ochronią przed wiatrem i deszczem.
1. Odpowiednia czapka i rękawiczki.
Podczas wędrówek górskich najwięcej ciepła tracimy przez głowę, dlatego dobór odpowiedniej czapki jest kluczowy. Powinna ona chronić uszy i kark przed wiatrem i zimnem, a jednocześnie nie przegrzewać głowy. Rękawiczki warto wybierać w zależności od temperatury – w chłodniejsze dni sprawdzą się te z wełny lub z poliestru, a w cieplejsze z elastycznego materiału z wzmocnionymi dłoniami.
1. Dodatki.
Podczas wędrówki górskiej nieodłączne są też inne dodatki, takie jak plecak, latarka, chusta lub kurtka przeciwdeszczowa. Warto wybierać plecaki z ergonomicznym pasem na biodra, które pozwolą na równomierne rozłożenie ciężaru, oraz kurtki przeciwdeszczowe z laminowanej membrany, które skutecznie zabezpieczają przed deszczem i wiatrem.
Podsumowując, odpowiedni ubiór na wędrówki górskie to przede wszystkim wygodne buty, warstwowy ubiór oraz czapka i rękawiczki chroniące przed wiatrem i zimnem. Ważne są również dodatki, takie jak plecak, latarka czy kurtka przeciwdeszczowa. Nie zapominajmy też o dostosowaniu garderoby do rodzaju trasy oraz o planowaniu wrażliwości na zmieniające się warunki atmosferyczne.
Artykuł powstał we współpracy z decoram.pl
